Zdrowe żywienie

1. Ankieta ma za zadanie zbadanie nawyków żywieniowych młodzieży

* 1. Wybierz płeć.

Mężczyzna

Kobieta

Inna

2. Wypełnij.

Województwo
Miasto
Kraj

* 3. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?

Nie

Tak

* 4. Czym według Ciebie jest zdrowe odżywianie?

5. Chorujesz? Jeśli tak to napisz na co, jeśli nie- pomin pytanie.

* 6. Podaj 5 produktów stanowiących bazę twojej diety/ produkty, które najczęściej spożywasz.

* 7. Jakie produkty spożywasz najczęściej?

Jajka

Owoce

Mięso

Makaron

Fast Food

Słodycze

Warzywa

Ryże i Kasze

* 8. Podaj nawyki żywieniowe, które stosujesz.

Ilość posiłków
Dieta "zamienna"
Picie wody w określonym czasie
ect.

* 9. Jak zazwyczaj jesz?

Samotnie

W towarzystwie

* 10. Jaki posiadasz styl życia? Odpowiedź uzasadnij.

Siedzący- Praca siedząca, brak sportu
Aktywny- Praca wymagająca ruchu, umiarkowany wysiłek sportowy
Sportowy- Sport jest znaczną częścią twojego życia

* 11. Czy kiedykolwiek korzystałeś z usług dietetyka bądź trenera personalnego przez okres dłuższy niż rok?

Tak

Nie

* 12. Czy jesteś pod wpływem stresu w życiu? Oceń w skali od 1-10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

* 13. Co zazwyczaj wybierasz jako napój?

Sok świeżo wyciskany

Coca cola

Pepsi

Coca cola 0 (zaznacz jeśli pijesz jakikolwiek inny napój 0)

Soki przetworzone

Kawa

Herbata

Woda

Alkohol

* 14. Ile wody dziennie pijesz?

Mniej niz 1L

1L-2L

2L-3L

Więcej niż 3L

* 15. Czy zazywasz coś z tych rzeczy? Jeśli tak to jak często?

	Nigdy	Zdarza się	Czasem	Bardzo często	Regularnie
Allkohol
Papierosy
Narkotyki

Ankieta

Zarejestruj bezpłatne konto w 15 sekund i twórz własne ankiety online - za darmo! .
Natu.Care Kolagen Premium |